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24直播网 06月11日讯 西班牙中场梅里诺谈30岁迎世界杯首秀，坦言伤愈归来的心路历程，称西班牙从欧洲杯“非热门”到世界杯夺冠大热门的角色转变是压力也是动力。

一提到世界杯，您脑海里最先蹦出来的是什么？

我脑中闪过的第一个画面，就是一个眼里闪着光、怀揣梦想的小男孩，守在电视机前，目不转睛地看着那些传奇巨星在往届大赛中纵横驰骋。我拿过欧洲杯冠军，也捧起过英超奖杯，还征战过欧冠赛场。但俗话说得好，“山外有山”，而代表祖国踏上世界杯的舞台，那才是足球世界里最巍峨的巅峰。

您的首届世界杯恰好在30岁这年到来，心里是什么滋味？

说实话，这感觉挺复杂的。一方面，作为世界杯的新面孔，我难免有些紧张和忐忑，我太清楚这个舞台的分量了，毕竟那是每个孩子心底最纯粹的终极梦想。另一方面，在30岁才迎来首秀，跟那些19、20岁就初出茅庐的小伙子们完全不同。现在的我心态更成熟，能更理性地看待——说到底，它终究是一场足球赛。要想真正去享受这一刻，就必须保持冷静和从容。怎么去平衡这两种情绪？我正在努力寻找那个答案。

您刚摆脱脚伤的困扰就要迎来世界杯，当时有没有担心过自己赶不上这趟车？

我确实焦虑过。当得知自己的伤情以及需要长达五六个月的康复期时，我一度怀疑自己会错过世界杯。30岁的年纪，经验是够了，但下一届我就34岁了。能和这帮队友并肩作战，我格外珍惜，我们早就拧成了一股绳，也一起创造了不少辉煌。如果因为伤病缺席，那真的让人难以接受。康复的过程充满了未知数，我只能带着满脑子的问号拼尽全力。现在，我终于看到了曙光，一想到马上就能实现儿时的梦想，我就激动得不行。

经历了这么多波折，是不是更懂得珍惜这次机会了？

绝对是这样。在足球和人生里，有些东西只有失去过才懂得它的珍贵。我曾经恐惧脚伤会影响我的状态，更害怕因此错过世界杯。但这段经历教会了我去感恩每一个微小的进步——重新踏上训练场时闻到那股青草香，和队友们一起奔跑时那种简单的快乐。现在，每一次踏上球场，我心里都充满了感激。

2024年欧洲杯，西班牙是以“非热门”的身份夺冠的。而本届世界杯你们成了大热门，您怎么看这种角色的转变？

确实，去年欧洲杯开打前，我们并不是夺冠大热门，对手可能也因此有些轻敌，准备得没那么充分。但我们用实打实的成绩证明了自己，现在外界已经认可我们是一支真正的争冠球队了。这种转变既是压力，也是动力。我们必须从中汲取信心，同时也要警惕自满。如果被看作热门，那也是我们凭实力赢来的尊重，但绝不能妄自尊大。足球场上没有常胜将军，任何对手都有可能击败你。正因为如此，我们更需要坚定信念，只要踢出我们的最佳水平，我们能战胜任何对手。

世界杯马上就要开幕了，聊聊球队现在的状态吧？

我们准备得非常充分。这支球队既有活力，又有强烈的求胜欲望。我们既有欧洲杯和欧国联的夺冠底气，又融入了U21梯队的新鲜血液，教练组对他们也了如指掌。关键在于化学反应——日常训练中培养出的默契、球员之间坦诚的沟通、以及像家一样的更衣室氛围，这些才是成功的基石。当然，临场发挥和运气也很重要，我们已经做好了迎接一切挑战的准备。

您多次提到“家人”这个概念，您的很多队友都和主帅德拉富恩特合作了很多年

西班牙队里每个人的天赋毋庸置疑，但真正的核心竞争力在于团结。我们是一个整体，能在漫长的赛事中彼此支撑、共渡难关。德拉富恩特从我18岁入选青年队时就带着我，他最了不起的本事就是“选对人”。他总是优先选择那些真正把团队放在第一位的球员，而不是追求个人闪光的人。正因为这样，我们才能凝聚成一个真正的集体。大家在更衣室里打牌、玩游戏，训练中为同伴加油呐喊，这种归属感是数据永远无法体现的力量。