韦德比赛直播_热火NBA球星最新动态_篮球心理治疗故事

24直播网 06月22日讯 韦德首度自曝退役后曾陷入抑郁，坦言从5岁起与篮球为伴，退役后选择接受心理治疗，通过倾诉应对低谷期。

韦德坦言：“当你真正退役的那一刻，你会不可避免地陷入一段低谷期，甚至是一段抑郁的时光。而如何直面并应对这种抑郁，将直接决定你接下来的道路该怎么走。要知道，我从5岁起就一直在与篮球为伴，并且我在这件事上做得极其出色。”

“所以，当你必须从那个熟悉的世界抽身而出时，我必须得去掌握另一项生存技能。篮球不仅仅是我取得辉煌成就的舞台，它更是我情绪的宣泄口，你明白吗？在那里，我可以尽情嘶吼，可以放声大喊，可以爆粗口。我甚至可以在场上展现出一点侵略性——当然不是打架——但在日常生活中，我绝不能做这些事，更不能把这些情绪带回家里。”

“在我完全不知所措的时候，我做的第一件事，就是坐在一个人的对面，然后开始倾诉。”韦德这样总结道。